Clases de Tai Chi Chuan, Kung Fu y Chi Kung en San Telmo

Tomamos como punto de partida la salud física y mental, y desde esa perspectiva estudiamos las Artes Marciales Chinas, las cuales ofrecen excelentes herramientas para desarrollarnos como personas.
¿Por qué San Bao?
San Bao significa “tres tesoros”. Los 3 tesoros son: Ching/Esencia, Chi/Energía Vital y Shen/Espíritu. Los dos primeros remiten al cuidado de la salud física y mental y el último a algo más intangible - emocional/espiritual.
Reza un antiguo texto:“El cuerpo es el templo de la vida. La energía es la fuerza de la vida. El espíritu es el gobernador de la vida. Si uno se desequilibra, los tres terminan dañados”.
Cómo y cuándo empezar a practicar
Podes comenzar en cualquier momento del año y del mes. Acercate a nuestro espacio 10 minutos antes del horario de inicio de clases (Tacuarí 745, San Telmo)…